これが正しい色素沈着を防ぐ&治す方法<色素沈着スキンケア>

正しい色素沈着スキンケア

メラニン色素を多く含む日本人の肌は、ニキビやシワだけではなく「色素沈着」で悩む人がたくさんいます。

ゆるピヨ

シキチンしたらお肌が悲しむわー

本記事にはメーカーおよび施設等の意向は含まれておりません。効果効能等の表現は個人見解であり、正確性を欠く可能性があることをご承知おきください。

この記事を読んでわかること
バナ皮仙人

仙人流の色素沈着から肌を守るケア方法と色素沈着してしまった時のスキンケア方法

もくじ

メラニンが多いから黄色人種

メラニンは肌の色に最も大きな影響を与える物質であり、メラニンが多いほど肌の色は濃くなります。

ゆるピヨ

肌の色はメラノソームとケラチノサイト内のメラニンの量が関係しているよ

メラニンが豊富に含まれている日本人の肌には、ある程度の紫外線防御機能が備わっているため、白人と比べると日焼けしにくく、シワなどの日焼けの兆候が出にくいメリットのある肌と言えます。

とはいえ完全に無敵というわけではありません。

イケメン

タバコを吸ったり、日焼けサロンを利用したり、不健康な生活をしていると、肌の色が薄い人と同じように早くシワや老化が進んでしまいます

ちなみに、メラニンは皮膚のメラノサイトによって作られます。メラノサイトは、特定の種類と量のメラニンを生成するようにプログラムされているため、日本人が白人になることはまずあり得ません。

メラニン色素の多い肌色は、肌に炎症が起きると色素沈着を起こしやすい

炎症にはさまざまな形があります。

紫外線汚染物質火傷刺激などがチロシナーゼという酵素を過剰に刺激し、メラニンが過剰に生成されてしまい、黒ずみ斑点となって皮膚表面に現れます。

イケメン

もともとメラニンの多い日本人の肌は炎症に弱いので、ニキビ跡で悩みやすい肌とも言えます

ゆるピヨ

それ炎症後色素沈着(PIH)な!

炎症後色素沈着(PIH)とは

たとえば、炎症性のニキビができると赤い斑点のように見える跡がつきます。
最初は赤い斑点が徐々に茶色くなっていきますが、これを 「炎症後色素沈着 」といいます。
炎症が起きれば起きるほど、黒くなっていくのが特徴です。

色素沈着させないスキンケア方法

強力美白成分は色素沈着リスク高↑

炎症後色素沈着(PIH)を引き起こす可能性があるため、刺激を与える可能性のある成分には注意が必要です。

特に、一度も皮膚科で診察を受けることなく日本で市販されていない有効成分を含んだスキンケア用品の個人輸入はお勧めできません。色素沈着を覚悟する必要があります。

パセリちゃん

レチノイドや過酸化ベンゾイル、システアミン(製品名:シスペラCyspera)を含む製品を個人輸入するなら、事前に皮膚科医に相談した方がいいよ

急激に高濃度で使用すると、色素沈着を引き起こす可能性があるからです。

レチノイド(ビタミンA誘導体)は、ニキビやシミ、シワなどに効果があると言われています。

週に1、2回、夜にだけ塗り、必ずモイスチャライザーと組み合わせて不要な炎症を最小限に抑えるように使用するなど、濃度や症状にあわせて調整するなどテクニックが必要です。

同様に、ニキビに効く過酸化ベンゾイルは、日本人のような肌の色には刺激性の炎症を起こす可能性があるので、つけ置きするのではなく、洗顔料のように使う方が良いという見解もあるようです。

イケメン

美白効果で人気の高いハイドロキノン(HQ)の使用も、適切な使用方法を説明してくれる皮膚科医のもとで処方してもらう方が安心です

ハイドロキノンの濃度や使用方法を誤ると、元々のくすみ周囲が明るく見えるようになり、斑点のある不自然な肌色になってしまうかもしれません。

ちなみにアゼライン酸トラネキサム酸システアミンなど市販薬に含まれている美白成分は穏やかな美白効果が得られる反面、ハイドロキノンのような強力性はありません。

色素沈着が起きた場合、慎重に対処する。

色素沈着の原因となるのは、肌が刺激と感じるものすべてといっても過言ではありません。

ニキビ肌はもちろんですが、

イケメン

極端に言えば肌に触れることも刺激となり避けた方が良い

ことなのです。

軽度のシミには、薬用クレンジングバームで肌の表面にある異物を取り除いた後、薬用スリープロテクトジェル オールインワンジェル で肌に軽く円を描くようになじませます。

もちろんゼオスキンもおすすめです。

イケメン

ただ、価格がワンランク上になる点、クリニックでの診察、それにかかる時間や費用も考慮したうえで選択してください

さらに重度のPIHの場合は、皮膚科医に相談してレーザー治療などを検討する方が悩みが早く解決できるのでおすすめです。

忘れてはいけない紫外線対策

紫外線は肌の色を問わず、変色を悪化させる可能性があります。

そのため、色素沈着と戦うためには、SPF30以上の日焼け止めが不可欠です。

また、ビタミンCナイアシンアミドなどのブライトナーを配合した製品を選ぶと、肌を均一に整えてくれます。

Obagi Sun Shield Matte Broad Spectrum SPF 50 は、皮膚科でも取り扱いのある紫外線対策の定番品です。

毎日、日焼け止めを塗る

ゆるピヨ

色ムラのない肌を保つには日焼け止めな!

日焼けが肌に悪影響なことは周知の事実です。

癌を誘発する可能性のある太陽光から肌を守るにためにも、日焼け止めは毎日欠かせません。

また、日焼けすれば全身に影響がでます。

イケメン

見た目にはわからないかもしれませんが、その火傷の程度によっては、頭痛や吐き気といった症状も出ると言われています

色付き日焼け止めを使えば、白浮きを気にする必要もありません。

酸化鉄が含まれている製品は、なじみやすさを向上させるだけでなく、肝斑を含む色素沈着を促進・悪化させることが示されている可視光線(太陽光)からの防御力が高まります。

パセリちゃん

酸化鉄には紫外線散乱剤を補助してUV防御効果を高めるはたらきがあります

しっかり保湿しましょう。

肌が乾燥すると、刺激や赤み、炎症が起こりやすくなり、結果的に色素沈着が起こりやすくなるので肌の自然な油分を奪わない優しいクレンザーを使い、定期的に保湿をすることが大切です。

寒さや湿度、長時間の熱いシャワーやお風呂、刺激の強い石鹸、ローション、洗剤などでも肌の乾燥は引き起こされます。

洗顔後は、肌がまだ少し湿っているうちにドロップスオブライト ピュアヘルシー ブライトニングデイクリーム のような保湿ローションやクリームを塗って水分補給を欠かさないのもポイントです。

まとめ

ゆるピヨ

これも試してみてね!

NALC ナルク 薬用スリープロテクトジェル オールインワンジェル

詳しい解説を見る

NALC薬用スリープロテクトジェルは、厚生労働省がその効果・効能を認めた成分を一定の濃度で配合した「医薬部外品」に分類されます。

2つの薬用効果と1つの効能で3大悩み(美白・ニキビ・乾燥・シワ)にアプローチする、高保湿・多機能・時短のオールインワンジェルです。

有効成分グリチルリチン酸ジカリウム配合
肌荒れかぶれニキビ吹き出物ひび割れあかぎれを防ぎます。

高保湿成分と抗シワ成分を配合
肌に潤いを与え、乾燥による小じわを目立たなくします。

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ドロップスオブライト ピュアヘルシー ブライトニングデイクリーム

透明感のある潤いを肌に与え、健康的な肌へと導く保湿クリームです。

軽やかなテクスチャーで、肌にすっと溶け込みます。

レッドアルゲエキス、ローズエキス、ミツロウなどの肌を整える成分を配合し、明るく輝きのあるピュアな肌に導きます。

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バナ皮仙人

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世間の評判や意見をチェック

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    .TIPハーブピーリング6回目🌿23日後:朝🌱洗顔ケア後🛁🛁
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    今日は、お客さまからよくご質問いただく好転反応について・・・ルナレーナのスキンケアを開始すると、ニキビが増えくるなどお肌に変化が出てきます。でもこれは、好転反応とは少し違います。毛穴の表面を塞いでいたものがクレイによってとれるので皮脂腺の奥に詰まっていたニキビの予備軍が出てきているだけです。好転反応というほど大げさなものではありません。粘土洗顔は、薬剤などと違い好転反応が出るほどお肌に作用するわけではないんですよ。あと、これまでのスキンケアとの【差】も関係があります。洗浄力の強いクレンジングや洗顔を続けていると、皮膚はその洗浄力に合わせて皮脂を大量に分泌するようになります。私たちのおすすめする、フェイシャルクレイは非常に洗浄力が優しく、泡洗顔も比較的優しくできています。急にスキンケアを変えた時に、大量に分泌された皮脂がお肌に残ってしまいニキビの原因になることがあるんですよ。特にここ数年は、ニキビの用の刺激も強く洗浄力も高い洗顔料も多く出てきましたし、洗浄力の高いクレンジングを朝もご使用になられる方が多いです。店舗ではは【かなり重症】の方の場合は、段階を踏んでクレンジングなどを減らしていく様にアドバイスする場合もあります。もちろん、厚くなった角質を適正な厚さに戻すには、始めから夜のクレンジングやめた方が早いのですが、あまりにニキビが急増するのもストレスになったり大きなニキビが沢山出来る場合はニキビ跡になる事もあるので、お客様のご希望に合わせてアドバイスしています。ニキビの原因は色々なことが複雑に関係しています。長期間ニキビでお悩みの方は、ぜひスキンケアカウンセリングシートをご返送下さい。その上で、メールやLINEのやり取りをさせて頂けるとよりニキビの原因やお肌の状況が想像しやすいです。一緒にニキビが改善できるように、そしてお一人お一人に合ったケアの方法を考えていきますので、お気軽にご相談下さいね。あと、好転反応ではないですが使用後に、赤みや強いかゆみが長時間続く場合はお肌に合わない可能性がありますので、使用を中止してくださいね。さ、今日もウルトラ長くなりました。最後までお読みくださった方、ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
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    .TIPハーブピーリング6回目🌿22日後:夜🌙洗顔ケア後🛁🛁額眉間荒れてます。食生活気をつけます。
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    シワにお悩みの方でもここまで変化が💁🏻‍♀️✨.アンストレス2回シャトーデボーテ 1回たくさん塗るのが苦手なお客様なので、ハーブトナーとテラスキンを必ず塗っていただくようにお伝えしてます😌.すると2ヶ月経ったお肌にすごく変化が☺️.目の下や頬のシワやほうれい線、顎下のたるみが見違えるほどに!艶感や透明感が✨.お客様もこの写真で2ヶ月前のお肌をご覧になって驚かれていました🙄.お客様ひとり一人のご希望に沿って、カウンセリングを行い通い方等のご相談もしております☝🏻.これから暑くなる時期で、マスクで蒸れて余計乾燥や赤みなどのお悩みが増えるかと思われます😭.今の段階からお肌の基盤を作ってあげ、夏にも負けないお肌作りを行いましょう💪🏻❤️..ご予約やご不明点ございましたらお気軽にお問い合わせ下さい😌06-4397-4390.LADIE'S SALON TISERA.大阪市都島区片町2-8-1 K・U大阪城北詰501JR大阪城北詰駅1番出口隣各線京橋駅から西へ徒歩4〜9分.
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    【日常のメイクでも、隠す工程が、少しずつ減っていったのを、実感!✨】お客様から頂いた、ご感想です。〜〜〜〜いつも丁寧な施術ありがとうございます。赤みのあるニキビ跡に悩みをもち、通い始めましたが、施術を通して、気になっていた赤みが引いていき、とても嬉しかったです。日常のメイクでも、隠す工程が、少しずつ減っていったのを、実感しました。また、施術がとてもリラックスでき、肌だけでなく、身体全体のリラックスにもなりました。素敵な時間をありがとうございました!〜〜〜〜Yさま、嬉しいご感想、ありがとうございます^^コースが終わる頃には、メイクをしていない状態でも、赤みはなくなりましたね♪これからまた更に、キレイになっていきますよ✨ 🌿 皮膚科や美容皮膚科に通っても、なかなか治らない、ニキビ・ニキビ跡に、悩む方へ。 肌本来の力を取り戻し、根本原因を改善していきます。メニュー詳細は、プロフィールURLのホームページからご覧ください。aina.beauty.salon4月満員御礼5月満員御礼6月のご予約は、メルマガにて先行受付致します。ご希望の方は優先案内フォームへ、ご登録ください。※先着順となりますことご了承ください。(リピーター様のご予約は優先してお取りできます。)=============ニキビ・ニキビ跡専門サロンAina横浜市神奈川区(東横線 白楽駅徒歩5分)10:00〜最終受付19:00ご予約は、プロフィールURLのホームページから、お願いします。aina.beauty.salon=============神奈川県、東京都、埼玉県、栃木県、千葉県、静岡県などから、お越しいただいてます。
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    左頬のニキビが3ヶ月以上も治らない。2軒の皮膚科に通ってみたけれどニキビがよくならない。そんな時にロゼルナのインスタを見て通ってみようと思いました。集中プログラムで通うこと3ヶ月。
アドバイスを続けるうち少しずつニキビができなくなりニキビ跡も薄くなりました。
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    【皮膚常在菌って知ってる?】私たちのお肌には菌が住み着いていて、皮膚常在菌と呼ばれているのを知っていますか?皮膚常在菌は大きく分けて3種類あります。善玉菌、日和見菌、悪玉菌です。善玉菌は肌に潤いを与えた、乾燥を防いでくれる美肌菌です😄日和見菌は善玉菌と悪玉菌のバランスに左右され、良くも悪くもなります🤔悪玉菌は肌トラブルを引き起こします。増殖するとアトピーやとびひの原因に😱美肌になるためには皮膚常在菌の均衡を保つことが重要です。なので、泡洗顔しすぎると皮膚常在菌がほとんど洗い流されてしまい、元に戻るのに12時間かかると言われています😵水洗顔なら、皮膚常在菌はあまり洗い流されません。朝は水洗顔にするなどして、皮膚常在菌を守りましょう🙆‍♂️休日は石けんオフメイクがおすすめですよ☺️このアカウントでは「アトピー肌と乾燥肌、そして剛毛」な私がこれだ!!!と感じた美容商品を紹介していきます😄少しでも同じ悩みを持つ方の参考になれば!と思っています🌸次回もお楽しみに🍀
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    .今回はシミケアについて✨あえて老人性色素斑のみに焦点を当ててお話しましたが、他の種類のシミでも、もちろん共通することはあります🎵.内容が重複してしまうこともあります!でも、その重複してるってことは、ケア方法をたくさん覚えなくて良いってことです。本当に注意しなきゃいけないことだけを覚えていれば、お肌のケアって実はそんな難しくない✨それを知ってもらえて、皆さんのホームケアのモチベーションが上がったら良いなって思います🎵
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    37w0d🤰💓ついに正期産になりました😘長かったな~😂😂無事にお腹の中で育ってくれてありがとう❤️♥️そんなべびすけは3112gと大きめ~👶もうお腹も双子入ってるの?並みにでかくて腰痛がひどくて立ち上がりのおばあちゃん感が半端ない👵笑あと貧血も悪化して8.6になったので薬飲むようにゆあれましたが飲みたくない(笑)帝王切開だし飲まなきゃないよねー💧そして妊娠線と色素沈着がひどい。気持ち悪い。笑へそのことはしいたけと呼んでいます🍄笑それにしても妊娠線、、、。娘のときからかなりひどくて娘のときにできた妊娠線が白くなってて今回できたとこがピンクになっててお手上げ(笑)私の体重もひどいことになっててもはや笑うしかない♥️笑そして妊婦検診も今日で終わりにしてもらいました(笑)なのであとは帝王切開の日まで待ちます😃💓名前が全く決まってなくて焦ってます😵皆さんもう決まってますか~(´・ω・`)?あと12日で産まれます👶💕他の方もどんどん産まれててこれからの方もたくさんいてみんながんばりましょーね💓💓
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稀に色素沈着と無関係な情報を掲載している場合があります

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正しい色素沈着スキンケア

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