メラニン色素を多く含む日本人の肌は、ニキビやシワだけではなく「色素沈着」で悩む人がたくさんいます。
ゆるピヨシキチンしたらお肌が悲しむわー
バナ皮仙人仙人流の色素沈着から肌を守るケア方法と色素沈着してしまった時のスキンケア方法
メラニンが多いから黄色人種
メラニンは肌の色に最も大きな影響を与える物質であり、メラニンが多いほど肌の色は濃くなります。
ゆるピヨ肌の色はメラノソームとケラチノサイト内のメラニンの量が関係しているよ
メラニンが豊富に含まれている日本人の肌には、ある程度の紫外線防御機能が備わっているため、白人と比べると日焼けしにくく、シワなどの日焼けの兆候が出にくいメリットのある肌と言えます。
とはいえ完全に無敵というわけではありません。
イケメンタバコを吸ったり、日焼けサロンを利用したり、不健康な生活をしていると、肌の色が薄い人と同じように早くシワや老化が進んでしまいます
ちなみに、メラニンは皮膚のメラノサイトによって作られます。メラノサイトは、特定の種類と量のメラニンを生成するようにプログラムされているため、日本人が白人になることはまずあり得ません。
メラニン色素の多い肌色は、肌に炎症が起きると色素沈着を起こしやすい
炎症にはさまざまな形があります。
紫外線、汚染物質、火傷、刺激などがチロシナーゼという酵素を過剰に刺激し、メラニンが過剰に生成されてしまい、黒ずみや斑点となって皮膚表面に現れます。
イケメンもともとメラニンの多い日本人の肌は炎症に弱いので、ニキビ跡で悩みやすい肌とも言えます
ゆるピヨそれ炎症後色素沈着（PIH）な！
炎症後色素沈着（PIH）とは
たとえば、炎症性のニキビができると赤い斑点のように見える跡がつきます。
最初は赤い斑点が徐々に茶色くなっていきますが、これを 「炎症後色素沈着 」といいます。
炎症が起きれば起きるほど、黒くなっていくのが特徴です。
色素沈着させないスキンケア方法
強力美白成分は色素沈着リスク高↑
炎症後色素沈着（PIH）を引き起こす可能性があるため、刺激を与える可能性のある成分には注意が必要です。
特に、一度も皮膚科で診察を受けることなく日本で市販されていない有効成分を含んだスキンケア用品の個人輸入はお勧めできません。色素沈着を覚悟する必要があります。
パセリちゃんレチノイドや過酸化ベンゾイル、システアミン（製品名：シスペラCyspera）を含む製品を個人輸入するなら、事前に皮膚科医に相談した方がいいよ
急激に高濃度で使用すると、色素沈着を引き起こす可能性があるからです。
レチノイド（ビタミンA誘導体）は、ニキビやシミ、シワなどに効果があると言われています。
週に1、2回、夜にだけ塗り、必ずモイスチャライザーと組み合わせて不要な炎症を最小限に抑えるように使用するなど、濃度や症状にあわせて調整するなどテクニックが必要です。
同様に、ニキビに効く過酸化ベンゾイルは、日本人のような肌の色には刺激性の炎症を起こす可能性があるので、つけ置きするのではなく、洗顔料のように使う方が良いという見解もあるようです。
イケメン美白効果で人気の高いハイドロキノン（HQ）の使用も、適切な使用方法を説明してくれる皮膚科医のもとで処方してもらう方が安心です
ハイドロキノンの濃度や使用方法を誤ると、元々のくすみ周囲が明るく見えるようになり、斑点のある不自然な肌色になってしまうかもしれません。
ちなみにアゼライン酸、トラネキサム酸、システアミンなど市販薬に含まれている美白成分は穏やかな美白効果が得られる反面、ハイドロキノンのような強力性はありません。
色素沈着が起きた場合、慎重に対処する。
色素沈着の原因となるのは、肌が刺激と感じるものすべてといっても過言ではありません。
ニキビ肌はもちろんですが、
イケメン極端に言えば肌に触れることも刺激となり避けた方が良い
ことなのです。
軽度のシミには、薬用クレンジングバームで肌の表面にある異物を取り除いた後、薬用スリープロテクトジェル オールインワンジェル
で肌に軽く円を描くようになじませます。
もちろんゼオスキンもおすすめです。
イケメンただ、価格がワンランク上になる点、クリニックでの診察、それにかかる時間や費用も考慮したうえで選択してください
さらに重度のPIHの場合は、皮膚科医に相談してレーザー治療などを検討する方が悩みが早く解決できるのでおすすめです。
忘れてはいけない紫外線対策
紫外線は肌の色を問わず、変色を悪化させる可能性があります。
そのため、色素沈着と戦うためには、SPF30以上の日焼け止めが不可欠です。
また、ビタミンCやナイアシンアミドなどのブライトナーを配合した製品を選ぶと、肌を均一に整えてくれます。
Obagi Sun Shield Matte Broad Spectrum SPF 50
は、皮膚科でも取り扱いのある紫外線対策の定番品です。
毎日、日焼け止めを塗る
ゆるピヨ色ムラのない肌を保つには日焼け止めな！
日焼けが肌に悪影響なことは周知の事実です。
癌を誘発する可能性のある太陽光から肌を守るにためにも、日焼け止めは毎日欠かせません。
また、日焼けすれば全身に影響がでます。
イケメン見た目にはわからないかもしれませんが、その火傷の程度によっては、頭痛や吐き気といった症状も出ると言われています
色付き日焼け止めを使えば、白浮きを気にする必要もありません。
酸化鉄が含まれている製品は、なじみやすさを向上させるだけでなく、肝斑を含む色素沈着を促進・悪化させることが示されている可視光線（太陽光）からの防御力が高まります。
パセリちゃん酸化鉄には紫外線散乱剤を補助してUV防御効果を高めるはたらきがあります
しっかり保湿しましょう。
肌が乾燥すると、刺激や赤み、炎症が起こりやすくなり、結果的に色素沈着が起こりやすくなるので肌の自然な油分を奪わない優しいクレンザーを使い、定期的に保湿をすることが大切です。
寒さや湿度、長時間の熱いシャワーやお風呂、刺激の強い石鹸、ローション、洗剤などでも肌の乾燥は引き起こされます。
洗顔後は、肌がまだ少し湿っているうちにドロップスオブライト ピュアヘルシー ブライトニングデイクリーム 
のような保湿ローションやクリームを塗って水分補給を欠かさないのもポイントです。
まとめ
ゆるピヨこれも試してみてね！
ドロップスオブライト ピュアヘルシー ブライトニングデイクリーム
透明感のある潤いを肌に与え、健康的な肌へと導く保湿クリームです。
軽やかなテクスチャーで、肌にすっと溶け込みます。
レッドアルゲエキス、ローズエキス、ミツロウなどの肌を整える成分を配合し、明るく輝きのあるピュアな肌に導きます。
